天冷流鼻水、鼻塞来碗鸡汤暖胃 4步骤就能快速上桌
天冷流鼻水、鼻塞来碗鸡汤暖胃 4步骤就能快速上桌 鼻过敏可简单分成两大类，找得到过敏原的是过敏性鼻炎，找不到过敏原的是血管运动性鼻炎。鼻过敏…
- 养生妙方
- 2018-11-30
抗流感 必吃超强免疫3料理 鲑鱼炒饭+OO牛奶上榜
抗流感！必吃超强免疫3料理 鲑鱼炒饭+OO牛奶上榜 【苹果】最新潮iPhone XS、Macbook Air 通通送给你 面对流感来袭，您的防御措施准备好了吗？除了施打流感疫…
- 养生妙方
- 2018-11-30
天冷就爱喝汤！3款抗寒汤品抵抗力 内行都这样吃
天冷就爱喝汤！3款抗寒汤品抵抗力 内行都这样吃 天气变冷，就想来碗热呼呼的汤补补身子！而若想预防感冒上门，除了透过施打流感疫苗外，透过饮食摄…
- 养生妙方
- 2018-11-30
减肥期低脂健康食谱：减肥必学整无油藜麦松饼
减肥期间口痕想食甜嘢？雪糕、朱古力等甜食高糖兼高热量，快快学识整以下两款低脂健康甜食！ 十个女生九个嚷着要减肥，然而在减肥期间，总好像是特…
- 养生妙方
- 2018-11-19
素食潮流与演变！素蛋、素肉、素汉堡？素食达人分享素带子食谱
曾经有人批评部份素食餐厅不少菜式及菜名都是「假肉」、「假海鲜」，也有人批评部份素食者「斋口不斋心」。 以十年的素食者经验，请容许我为那些仍…
- 养生妙方
- 2018-11-19
麻辣四鲜凉拌菜 鱼香酱都有素食版
把握夏天的步伐，吃麻辣的凉拌菜，简单和快速势必是懒人料理的最理想要求。 蔬菜配料不用大费周章，反而酱汁上可以花心思。素鱼香加麻辣味，作前菜…
- 养生妙方
- 2018-11-19
酸辣土豆丝清爽惹味 20分钟家常做下饭超好吃
薯仔菜式令人百吃不厌，当中一味中式的家常菜「酸辣土豆丝」清爽香辣，绝对是舌尖上的美味。 炒土豆丝不难，但炒一碟不糊化的土豆丝，简易秘诀好易…
- 养生妙方
- 2018-11-19
睡前做对6件事 睡得又快又香甜
不少人有睡眠品质不良的困扰，躺在床上不容易入睡，或半夜醒来却了无睡意。长期睡眠不足导致身体难以获得充分的休息，心理的压力日增，苦不堪言。…
- 养生妙方
- 2018-08-04
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